パラグライド・イメージ・トレーニング

先日新しいスポーツに入りました。パラグライディングです。もう大分昔からの夢でした。来月から長崎県大村市にあるパラグライド・クラブに提供されているレッスンに参加するつもりです。先週末、大村の琴平ＬＺでパラのパイロットの友達のＹさんから道具に触らせて貰いました。ＹさんとクラブメンバーのＫさんとインストラクターのＮ先生からいろいろな基本の事を説明されて、優しく手伝ってもらってライザップの練習もさせました。



風がちょっと足りなかったで、スキルも全く無かったので、ライザップは案外とっても難しく感じました。何時間訓練しても、中々うまく出来ませんでした。一回だけ里杏はＮ先生に後ろから押されて、６０センチぐらい地面から上がった.



とっても楽しいひと時を過ごしました。手伝ってくれたメンバーに本当に有難う！



練習の本番前パラについていっぱい調べたのに何故かこんなに下手だったと言うのは、やっている時グライダーの動きが速すぎて、頭脳の反応が遅くてグライダーの進行を抑える為に次々間に合わなかったのです。やはり体が反射的に反応しないといけません。これを実現する為、イメージトレーニングの宿題です。ロッククライミングの道具を使ってなんとなくグライダーのシミュレーションが出来た。（しかも、かなりよいキントレに成った。)



竹棒を使ってグライダーの引力のシミュレーション。本番の練習中足の動きがおかしかったから、これでちゃんと直します。練習の後ゆっくり考えて、グライダーのコントロールは今まで乗った乗り物と逆の行動もある。例えば、自転車やカヤックがあっちに行くとしたら、ある程度の力で正しいところに戻します。しかし、グライダーは人間より大分強いだから、横に引っ張るほど地面に落ちるまで抵抗します。グライダーと戦うのは行けないが、これはとても不直感的で、体の反応は間違い続けた。竹棒を横にずれると、体と腕の正しい動きに慣れるまで練習しておきます。


リバースカイティングの反応をトレーニングさせる為、コンピュータ・モデリングの専門家のリックが３０分ぐらい内にこのシンプルなシミュレーション・ソフトを作った。マウスでグライダーをコントロールします。カーサーを右に移動したら右ブレーキ。左に移動したら左ブレーキ。下に行くほど両ブレーキです。風の乱流の程度も調整できます。こんなのは役に立つかなあ。

次のグライダーに触れる機会を楽しみにしながら、しっかりイメージトレーニングの訓練をしておきます。